Unutkanlık günümüzde çok yaygınlaşmıştır. Gündelik yaşamda karşılaştığımız unutkanlık, hafızadaki bilgilerin tam olarak hatırlanmaması ile karşımıza çıkar. Fakat her unutkanlık demans değildir. Unutkanlığınızın birçok farklı sebebi olabilir. Örneğin aile ve iş hayatınızdaki stres ve anksiyete, uykusuzluk, yeterli ve doğru beslenememe (özellikle B12 eksikliği doğrudan bir unutkanlık nedenidir), antidepresan ve türevleri gibi ilaçların yan etkileri ve depresyon unutkanlık nedenlerinden birkaçıdır.